REFORMER/TOWER CLASS (BASE/PRO/ALL LEVELS)

Tapasztald meg a mozgás legmagasabb szintű luxusát a ZUZULAB reformer tower gépein! Ez a különleges eszköz úgy építi le a mindennapi feszültséget és formálja tónusossá az izmaidat, hogy közben teljesen tehermentesíti az ízületeket. Nálunk nem csupán egy edzésen veszel részt: egy olyan elegáns, támogató és motiváló térbe lépsz be, ahol a precíz mozdulatok és a látványos eredmények kéz a kézben járnak. Engedd meg magadnak azt a prémium énidőt, amitől a tested erősebb, a tartásod pedig magabiztosabb és kecsesebb lesz. Ne halogasd a változást!

TOWER CLASS

Ezen a prémium órán a gépet egy stabil bázissá alakítjuk, hogy a toronyból érkező rugók és rudak sokoldalú ellenállásával egy fókuszált, de annál intenzívebb dimenzióban dolgozhass. A fix alátámasztás kreatív mozdulatsorokat tesz lehetővé, amelyek berobbantják a mélyizmokat és látványosan szálkásítják a testet. Egyszerre épít tónusos, atletikus alakot és szabadítja fel a gerincedet, könnyed, magabiztos testtartást adva a rohanós mindennapokban. Ne érd be az átlagossal: válaszd ezt a high-end kihívást!

WUNDA CHAIR CLASS

Azoknak, akik szeretik a kihívásokat, a wunda chair: különleges kialakítású, rugókkal ellátott eszköz, amely mélyen megdolgoztatja a törzsizmokat, miközben észrevétlenül fejleszti az egyensúlyodat és hihetetlenül intenzíven formálja a teljes testedet. Kompakt mérete ellenére a Chair hihetetlenül precíz ellenállást biztosít, így minden egyes mozdulat maximális fókuszt és tudatosságot igényel. Ideális választás, ha szeretnél szintet lépni a pilatesben és egy hibrid órán megtapasztalni azt a mélyről jövő erőt, amit csak ez a klasszikus gép adhat.

SPINE LAB (MAT, SPINE CORRECTOR)

A Spine Corrector különleges, ívelt felületű Pilates eszköz, amely kifejezetten a gerinc egészségét és a helyes testtartást hivatott támogatni. Az órán olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek finoman megnyújtják és mobilizálják a gerincoszlopot, miközben erősítik a törzs mélyizmait és javítják a testtudatot. A kihívást az eszköz egyedi formája adja: segít abban, hogy a mozdulatokat kontrolláltan, a gerinc ívét megtartva végezzük, így fejlődik az egyensúly és a stabilitás is. Ez az óra kiváló választás mindazoknak, akik sokat ülnek, hátfájással küzdenek, vagy egyszerűen szeretnék tudatosabban és erősebben tartani magukat – kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott, hiszen a gyakorlatok egyénre szabhatók.

BOOTY LAB (MAT)

A Booty Lab egy matracos óra, amely célzottan a fenékizmok erősítésére és formálására épül. Az óra dinamikus tempóban, célzott gyakorlatokkal és apró segédeszközökkel dolgozza meg a kedvenc izomcsoportunkat minden irányból. Az eredmény pedig magáért beszél.

SCULPT LAB (MAT)

A Sculpt Lab a teljes testet – kart, hasat, hátat, combot, fenéket – egyaránt megdolgozza, kis súlyok és célzott, ismétlődő mozdulatok segítségével. A cél a szálkás izomtónus növelése és a test formálása, miközben az állóképesség és az erő is fejlődik. Az óra pörgős, motiváló, elképesztően hatékony. Azoknak ajánljuk, akik szeretnék az egész testüket egyszerre alakítani, és élvezik, ha egy edzés végén tényleg érzik, hogy dolgoztak.

CANDLE LAB

Egy óra, ahol lelassulsz, elengeded a nap feszültségét, és újra kapcsolatba kerülsz a testeddel. Gyertyafényben, nyugodt tempóban dolgozunk: hosszabb, mélyebb nyújtásokkal oldjuk a testben felgyülemlett feszültséget, miközben a légzés segít még inkább megérkezni önmagadhoz. Nincs teljesítmény. Nincs rohanás. Csak te, a tested és a gyertyafény. Egy óra, hogy elengedd a stresszt, fellélegezz, és egy kicsit újratöltsd magad.

PRENATAL/BASE CLASS

Kismamaként kíméletesen, mégis célzottan készítjük fel a tested a fizikai változásokra, míg kezdőként itt építheted fel azt a stabil, magabiztos erőközpontot, ami a haladóbb szintekhez elengedhetetlen. A gondosan felépített gyakorlatsorok csodát tesznek a testeddel és egy olyan megnyugtató, áramló ritmust adnak, ami nemcsak a testet, de az elmét is kisimítja.

PRIVATE SESSION

A Pilates alapelveire építve, látványos változást érhetünk el, miközben esztétikus, stabil, jól működő testet építesz. Folyamatos szakmai kontroll mellett, Budapest egyik legszélesebb eszközparkja segítségével biztosítjuk, hogy minden mozdulat a lehető leghatékonyabban szolgálja a fejlődésedet. A közös munka precíz, mély és tartós eredményeket, valódi és hosszútávú változást hoz.