A MŰKÖDŐ TEST ÉS LÉLEK LABORATÓRIUMA 

A RENDSZER, AMI SZABADDÁ TESZ

- 16-106 éves kor közötti nők és férfiak számára - 

RÓLUNK
A tested alapállapota a szabadság, az erő és könnyedség, amely nem ismer korlátokat.

A pilates mint rendszer, segít a visszatalálásban. Újra felfedezheted a mozgás örömét, miközben  testben és lélekben átalakulsz. 

Szálkásabb sziluettre, vékonyabb derékra vágysz? Hiába sportolsz rendszeresen, mégsem olyan definiált a tested, mint szeretnéd?

Ülőmunkát végzel, képernyő előtt töltöd napjaid nagy részét, miközben tested elveszíti természetes erejét, rugalmasságát és egyensúlyát? Mozgástartományod szűkül?

Intenzíven sportolsz és teljesítményed növelésében, vagy a rekreációban szintet lépnél? Tudtad, hogy testtudatod növelésével eredményeid jelentősen javíthatóak?

Édesanyaként, kismamaként tested csodálatos, mégis hatalmas változáson esett át? Szeretnéd, hogy fokozatosan visszatérjen rugalmas, stabil, nőies éned?

Szeretnél minél hosszabb ideig működő testet és szellemet? Elhiszed, hogy a test funkcionalitása, rugalmassága és vitalitása fenntartható, vagy akár vissza is fordítható?

Valódi változásra vágysz? Szeretnéd kihozni magadból a legjobb éned? 

Odafigyeléssel vezetünk be az egyes gyakorlatokba, hogy biztonságosan, pontosan és tudatosan dolgozz. Ez a fajta figyelem nemcsak hatékonyabbá teszi az edzést, hanem egy különleges élményt is teremt:
egy órát, ahol lelassulhatsz, befelé figyelhetsz, és valódi kapcsolatba kerülhetsz a saját testeddel.

INSTRUKTOROK

Szakszon Zsuzsa
Instruktor
Dégi Éva
Instruktor
Canjavec Janka
instruktor
Horváth Johanna
instruktor
Szakszon Zsuzsa
Instruktor
Dégi Éva
Instruktor
Canjavec Janka
instruktor
Horváth Johanna
instruktor

ÓRÁINK

REFORMER/TOWER PILATES

Eredetileg rekreációra megalkotott eszköz. Ha pontosan dolgozol, a gyakorlatok a mélyizmokat érik el finoman, mégis könyörtelenül. Nincs lendület, nincs csalás – csak jelenlét. Ha pontos vagy, égni fog... az igazi erő nem a tempóból, hanem a kontrollból születik.

WUNDA CHAIR PILATES

Ez az eszköz nemcsak formál, hanem új szintre emeli a testtudatot: erősebbé, stabilabbá és elegánsabbá teszi a mozgásodat. A Wunda Chair élmény egyszerre erőteljes, kifinomult és addiktív. Egyszer kipróbálod és érteni fogod.

MAT/SPRING WALL/SPINE CORRECTOR PILATES

A mat pilates a mozgás alapnyelve, amely segít elsajátítani a klasszikus pilates elveket. Szívből ajánljuk, ha valódi átalakulásra vágysz, ami nem tempóból, hanem minőségből születik. A gyakorlást klasszikus pilates eszközök – rugós fal, spine corrector, kiseszközök – teszik még színesebbé.

PRIVATE SESSION

A Pilates alapelveire építve, látványos változást érhetünk el, miközben stabil, jól működő testet építesz. Folyamatos szakmai kontroll mellett, számos eszköz segítségével biztosítjuk, hogy minden mozdulat a lehető leghatékonyabban szolgálja a fejlődésedet. A közös munka precíz, mély és tartós eredményeket, valódi és hosszútávú változást hoz.

AJÁNLÁSOK

     

 "Fitten, edzetten, fenntartásokkal, zéró pilates tapasztalattal érkeztem. Boldogan, frissen, kíváncsian távozom minden alkalommalés keresem a helyet a naptáramban a következő pilates órának. Zuzu egy szerelemgyerek, ennek élvezhetjük vendégként minden előnyét. Nem nagyüzem, nem versenypálya, hanem egy kis mesterműhely, ahol figyelnek rám." 

dr. Fekete Zita
     

 "Fantasztikus terem, fantasztikus oktatók! Ajánlom mindenkinek, aki igényes környezetben, egy jól felszerelt teremben, felkészült oktatókkal szeretne megismerkedni a reformer pilatesszel." 

dr. Kocsis Klaudia
     

 "Fantasztikus hely, remek hangulat és színtiszta profizmus. Mikor megérkeztem, kellemes hangulat és csupa kedvesség fogadott. Zsuzsi hozzáértő magyarázatai a gyakorlatok előtt különlegessé teszik az edzést és ha kell ki is javítja, pontosítja a mozgást, ami nekem különösen fontos volt. Ezen kívül nagyon tetszik, hogy többféle eszközön is kipróbálhatom magam a teremben, így pontosan érezhetem, melyik áll hozzám a legközelebb és mi a jó a testemnek." 

Trepper Viki
     

 "Már az első alkalommal megtapasztaltam, hogy a szalon gyönyörű, tiszta, harmonikus és rendkívül igényes - már belépéskor nyugalmat és pozitív energiát áraszt. Minden apró részleten látszik a profizmus és a vendégek iránti odafigyelés. Évi egyszerűen fantasztikus: szakmailag kiemelkedő, figyelmes és türelmes és hihetetlenül motiváló. Minden órán személyreszabott figyelmet kapok és mindig biztonságabn, jó kezekben érzem magam. Nemcsak fizikailag érzem magam erősebbnek és energikusabbnak, hanem mentálisan is teljesen feltöltődöm az órák után. Szívből ajánlom mindenkinek, aki igényes, professzionális és inspiráló pilates élményre vágyik!" 

Pálszabó Kinga
     

 "Ma volt az első órám a Zuzulab-ben. Egyszerűen csodálatos volt, Zsuzsi elképesztően profi. Részletesen elmondta az alapokat. Én csak ajánlani tudom a helyet. A gyakorlatok szuperül voltak összerakva, a hangulat családias és pozitív volt. Szerintem az egyik legjobb Budapesten." 

Silling Flóra
     

 "Nagyon jó érzés volt, köszönöm ZUZULAB! Folyt köv..." 

Dudás Györgyi
     

 "Szereném mindenkinek melegen ajánlani ezt a pilates stúdiót, amely most indult, hiszen Zsuzsi az egyik legjobb,akivel valaha találkoztam. Már az első alkalommal érezhető volt, hogy nála a pilates nem csupán eg ytanítási feladat, hanem egyvalódi szerelem és egy igazi szenvedélyprojekt. Én személy szerint előítéletekkel érkeztem erre a mozgásformára, de ő úgy tudta átadni a pilates lényegét és szépségét, hogy teljesen megszerettette velem. Izgatottan várom, hogy együtt folytassuk ezt a fantasztikus utat, és még többet tanulja tőle. Mindenkinek csak ajánlani tudom, aki szeretne valódi törődést és lelkesedést tapasztalni a pilates világában!" 

Wachtler Anna
     

 "Szuper terem ,szuper edzők, csak ajánlani tudom. Ott a helyem!" 

Horányi Noémi
     

 "Én ma voltam... és minenkinek ajánlom!" 

Bea von Poysl
     

 "Elképesztőőőő!!! Alig várom! Gyertek!" 

Somogyi Roxána
  

ÁRAK

"In 10 sessions you'll feel the difference, in 20 you'll see the difference, and in 30 you'll have a whole new body." Joseph Pilates

FIRST MOVE (Próbaóra)

Ft 5000
  • START Pilates jegy vásárlásakor használd a FIRSTMOVE kódot

START (1 alkalmas pilates jegy)

Ft 7900

SHIFT (5 alkalmas pilates bérlet)

Ft 36000
  • 40 napig érvényes

FEEL THE DIFFERENCE (10 alkalmas pilates bérlet)

LEGNÉPSZERŰBB
Ft 68000
  • 60 napig érvényes

SEE THE DIFFERENCE (20 alkalmas pilates bérlet)

Ft 128000
  • 3 hónapig érvényes

NEW BODY (30 alkalmas pilates bérlet)

Ft 186000
  • 4 hónapig érvényes

DEEP WORK (Private session)

Ft 15000

CONNECTION (Páros óra/fő)

Ft 11000

RENDEZVÉNYEK

Sajnáljuk, a regisztrációs időszak lejárt.

2026. május 8-án hivatalosan is megnyitjuk a ZUZULAB Pilates Stúdiót és ezt veled szeretnénk ünnepelni! Várunk egy különleges, ingyenes nyitónapon, ahol vezetett mini órákon próbálhatod ki a reformer, tower, wunda chair és spring wall eszközöket. Ha eddig csak gondolkodtál a pilatesen, itt most testközelből megtapasztalhatod. 🥂 Könnyed hangulat, frissítők, egészséges falatok 🎁 Nyereményjáték, ahol megnyerheted: – a ZUZULAB Pilates kollekció stílusos jumpsuitját – vagy egy 5 alkalmas pilates bérletet A részvétel díjmentes, de a helyek korlátozottak, ezért előzetes bejelentkezés szükséges a Motibro rendszeren keresztül (BEJELENTKEZÉS gomb) Ez nem csak egy megnyitó – ez az első lépés.Tudjon meg többet

  • Dátum:2026.05.08. 16:00 - 2026.05.08. 20:00
  • Hely Budapest, Selmeci u. 13, 1034 Hungary (Térkép)

KAPCSOLAT

  • 1034 Budapest, Selmeci u. 13. Magyarország